Yazar "Kara, Erhan" seçeneğine göre listele

Listeleniyor 1 - 2 / 2
  • Küçük Resim
    Öğe
    İyi Antrenmanlı Kadın Voleybol Oyuncularının İvmelenme, Sürat ve Çeviklik Performansları Arasındaki İlişkinin İncelenmesi
    (Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi, 2021) Kara, Erhan; Arslangörür, Aslıhan; Özmutlu, İlker; Hakverdi, Erman
    Amaç: Bu araştırmada voleybol oyuncularının ivmelenme, sürat ve çeviklik performansları arasındaki ilişkinin incelenmesi amaçlandı. Yöntem: Araştırmaya 2. Lig kadın voleybol takımında yer alan toplam 13 sporcu gönüllü olarak dahil edildi. Katılımcıların yaş, boy, kilo ve vücut kütle indeksi sırasıyla 25,23 ± 5,18 yıl, 68,45 ± 10,76 kg, 178,61 ± 6,95 cm ve 21,37 ± 2,37 kg/m2 dir. Tüm testler iki farklı günde gerçekleştirildi. Birinci gün antropometrik ölçümler gerçekleştirilirken ikinci gün; 10 m ivmelenme, 20 m sürat ve T‒ drill çeviklik testleri gerçekleştirildi. Verilerin normal dağılım göstermesi sonucunda performans testleri arasındaki ilişkiyi belirlemek amacıyla Pearson Çarpım Moment Korelasyon analizi kullanıldı ve anlamlılık değeri p<0,05 olarak kabul edildi. Bulgular: Bu araştırmada elde edilen bulgulara göre, ivmelenme ile sürat arasında yüksek düzeyde pozitif bir ilişki (r = ,864, p<0,01) olduğu, sürat ile çeviklik performansı arasında ise orta düzeyde pozitif bir ilişki (r = ,553 p<0,05) olduğu, ancak ivmelenme ve çeviklik performansları arasında herhangi bir ilişki olmadığı bulundu (p>0,05). Sonuç: Sonuç olarak bu çalışmada kadın voleybolcuların sürat ile ivmelenme ve çeviklik performansları arasında istatistiksel olarak anlamlı bir ilişki bulundu. Ancak ivmelenme ile çeviklik performansları arasında ilişkili olmadığı tespit edildi.
  • Küçük Resim
    Öğe
    Spesifik Kor Antrenmanlarının Elit Tenis Oyuncuların Kuvvet Ve Denge Performansına Etkisi
    (Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi, 2021) Kara, Erhan; Çelik, Yunus Emre
    Amaç: Bu araştırmanın amacı, spesifik kor antrenmanlarının elit tenis oyuncuların kuvvet değişkenlerine ve statik denge performansına etkisini araştırmaktır. Yöntem: Çalışmaya Isparta ilinde yaşayan ve Süleyman Demirel Üniversitesi tenis merkezinde faaliyet gösteren 40 tenis sporcusu gönüllü olarak dahil edilmiştir. Araştırmaya katılan sporcular randomize bir şekilde iki gruba ayrıldı (20 erkek, 20 kadın). Çalışmada desenli deneysel yöntem (ön test-son test) kullanıldı. Çalışma grubuna 12 hafta süresince, haftada 4 gün tenis antrenmanlarına ilave olarak 30 dakika süre ile kor egzersiz programı uygulatılmıştır. Kontrol grubuna ise sadece haftada 4 gün normal tenis antrenmanlarına devam edilmiştir. Çalışma ve kontrol guruplarının kuvvet ve statik denge test ölçümleri ön test-son test olarak gerçekleştirildi. Verilerin istatistiksel analizinde Spearman korelasyon ve Mann-Whitney U testleri kullanılarak anlamlılık düzeyi P<0,05 olarak kabul edildi. Bulgular: Uygulanan 12 haftalık kor antrenman programı sonucu çalışma grubunun statik denge ortalamasında pozitif yönde anlamlı farklılık tespit edilmiştir (p<0,05). Ayrıca çalışma grubunun kuvvet parametrelerinin antrenman öncesi ve sonrası ölçümlerinin tümünde anlamlı farklılık bulunmuştur (p<0,05). Kontrol grubunda ise kuvvet parametrelerinin antrenman öncesi ve sonrası ölçümlerinde şınav, el kavrama ve sırt kuvvetinde anlamlı farklılık görüldü (p<0,05). Sonuç: Bu çalışmanın bulgularına göre kor antrenmanın tenis sporcularının kuvvet ve denge stabilitesi üzerinde sportif performans açısından olumlu yönde etkisi olduğu görülmüştür. Ayrıca yapılan bu çalışma, farklı yöntem ve teknikler ile uygulanan kor antrenmanlarının, statik ve dinamik denge performansı üzerindeki etkisini ortaya koyacak yeni araştırmalara ışık tutabilir.