Kısa, Burak ÖmerAykora, Emrah2025-05-292025-05-2920242667-6923https://doi.org/10.36415/dagcilik.1489614https://hdl.handle.net/20.500.12428/31290Bu çalışmanın amacı, jiroskop topu ile yapılmış çalışmaların derlemesini yaparak jiroskop topunun çalışma ilkesini açıklamak ve egzersizlerde kullanımı için görünürlüğünü arttırmaktır. Sıklıkla bilimsel çalışmalarda, tedavi edici bir araç olarak kullanılan jiroskop topu özünde merkezkaç yöntemi ile kuvveti sağlayan bir alettir. Dönüş yapan bir rotor kısmı ve onu muhafaza eden bir dış katmanı vardır. Farklı yöntemlerle ilk dönüşü başlatılabilen rotor, muhafaza içinde serbestçe her yöne 360 derece dönebilir. Dönme hızı el bileğinin senkronize hareketleri ile arttırılabilir ve bu sayede hissedilen kuvvette artış sağlanabilmektedir. Cihaz doksanlı yılların başında çıkmış olsa da ne yazık ki bir antrenman aracı olarak kullanımı tam kabul edilmemiştir. Bu durum sadece ülkemiz için değil yurtdışında da aynı ölçüdedir. Bu çalışma ile spor bilimleri alanında jiroskop topu kullanılarak yapılan egzersizler ve bilimsel çalışmaların yapılması için bir olanak sağlanacaktır.trinfo:eu-repo/semantics/openAccessJiroskop topugyroscopic ballspowerball topugüç topuantrenmantrainingReview71576310.36415/dagcilik.1489614